Baby Led Weaning

El Baby Led Weaning o lo que es lo mismo alimentación autorregulada por el bebé, es un método de alimentación complementaria a partir de alimentos enteros, en lugar de triturados, con un tamaño y forma adecuados para que sea el propio bebé quien se los lleve a la boca en función de su apetito y preferencias.

La manera en que comenzamos a dar alimentos al bebé, determinará en gran parte sus preferencias en el futuro. Por lo que si comenzamos ofreciendo alimentos saludables es muy probable que siga demandándolos en un futuro, favoreciendo de esta forma un crecimiento más saludable.

• Es más práctico y barato: no hay que comprar comida especial ni ningún tipo de preparado. con el BLW comerán lo mismo que el resto de la familia (un poquito adaptado)
• Da al bebé la oportunidad de explorar distintos sabores y texturas, facilitando así la aceptación de una mayor variedad de alimentos.
• Previene la sobrealimentación, ya que enfatiza en que sea el niño quien se lleve la comida a la boca, permitiéndole regular mejor la cantidad de comida que consume.
• Promueve el respeto de las señales de hambre y saciedad, así como de los ritmos de comida de cada niño.
• Mejora la psicomotricidad fina. El bebé elegirá el alimento y lo tomará con las manitas para hacerlo llegar a su boca.
• Favorece el desarrollo de la musculatura orofacial al ejercitar la mandíbula para masticar, lo que ayuda a que la dentadura crezca adecuadamente y previene posibles trastornos en el habla.

• En general, es un método bastante sucio. Pero los restos de comida por el comedor son una señal de que el bebé ha disfrutado.

La OMS y la AEP recomienda iniciar la introducción de alimentos a partir de los 6 meses.

Pero más allá de fijarnos en una determinada edad, vamos a fijarnos en las siguientes señales, las cuales debe cumplirlas todas, no vale con que cumpla solo una o dos.

• Muestra interés por la comida.
• Agarra cualquier objeto y se lo lleva a la boca.
• Se sienta erguido sin ningún tipo de ayuda.
• Ha perdido el reflejo de extrusión. Es un reflejo innato del bebé que consiste en rechazar cualquier alimento que no sea leche, expulsándolo de la boca con la lengua.

Programa de asesoramiento de Alimentación complementaria que consta de 4 partes:

1. En consiste el Baby Led Weaning y cómo ponerlo en práctica. (antes de los 6 meses).
2. Formas y texturas de los alimentos y preparación de un calendario de introducción de alimentos. (a los 6 meses).
3. Nuevo calendario con las formas y texturas de los alimentos que podemos introducir a partir de los 9 meses.
4. Cambios en la alimentación del bebé, que comportamientos puede experimentar el bebé ante los alimentos.

• Tendrás nuestro asesoramiento durante toda la etapa.
• Cubrirás las necesidades nutricionales del bebé.
• Podrás resolver todas las dudas que tengas.